راهکارهای مدیریت اضطراب در فرزندان:

1. مراقب ارتباط کلامی و رفتاری فرزندانمان باشیم.

2. در موقعیتهای اضطراب زا قرارش ندهیم مثل موقعیت آزمون و امتحان

3. تغذیه و خواب (توجه به نیازهای زیستی)…